Plenaire sessies

Thijs Launspach Mentaal aan de slag - wat je moet weten over stress

Hoe blijf je mentaal gezond in onzekere tijden? Hoe kun je effectief omgaan met stress en zorgen? Hoe houd je (thuis)werken effectief, gezond en leuk?

Meer dan ooit is het nodig om te investeren in onze mentale gezondheid en onze weerbaarheid te versterken. Weten hoe je op een effectieve manier kunt omgaan met stress en hoe je goed voor jezelf kunt zorgen, is daarvoor essentieel. Niet alleen voor onszelf, maar ook zodat ons gezin, onze collega's, onze vrienden en onze gemeenschap op ons kan bouwen. Psycholoog Thijs Launspach deelt zijn visie op hoe je mentaal gezond kunt worden en blijven in de huidige tijdsgeest. Thijs deelt zijn favoriete tips en tricks op het gebied van stress, thuiswerken en voor jezelf zorgen.

In deze masterclass leer je:

• Hoe je stress kunt herkennen en hoe je stressbestendiger wordt
• Effectieve manieren om snel je stressniveau te laten dalen
• Welke stappen je kunt zetten om je mentale gezondheid te vergroten (in tijden van crisis)
• Tips en tricks voor effectief thuiswerken.

De sessie van Thijs Launspach is Powered by Public Search

Quirijn Lok Verder kijken dan het CV lang is

Hoe kunnen we verder kijken dan diploma's, titels en leeftijd? Quirijn Lok, zelf al op jonge leeftijd bestuurder van een grote GGZ-instelling, deelt graag zijn verhaal en hoe hij aankijkt tegen het vinden van de juiste mensen op basis van vaardigheden. Want dat je goed kunt leren maakt je nog geen goede bestuurder toch? 

Marieke Schuurmans Transitie naar passende zorg

Blijven doen wat we deden is geen optie. Nu al is het tekort aan gekwalificeerde collega’s bijna overal voelbaar. Berekeningen laten zien dat als we de zorg niet veranderen, in 2040 zeker één op de vier mensen in de zorg zou moeten werken. Een tekort aan zorgprofessionals bedreigt de toegankelijkheid van zorg. Maar kan het personeelstekort niet ook een waardevolle motivator zijn om de omslag naar passende zorg te maken? Juist omdat de zorg niet zonder haar mensen kan?

Marieke Schuurmans, Chief Healthcare Organization bij de NZa, neemt je mee in haar visie op passende zorg, werkgeverschap, de lange termijn en de rol van de financial. Marieke heeft ruime ervaring in de zorg en heeft een leerstoel aan de Universiteit Utrecht. Stel haar geen vragen over geld maar ze kan je wel alles vertellen over transitie, samenwerken, zorg en hoe de NZa hieraan bijdraagt.

En tot slot: houd je telefoon in de buurt om actief mee te kunnen doen!